活动三：
走小路
利用资源：
鹅卵石小路
参加对象：
10个小班家庭
目标：
1、让幼儿探索不同的玩法，促进幼儿脚底等部位的血液循环。
2、培养幼儿的坚持性。
玩法：
一、活动身体
二、走小路：
家长和孩子一起走鹅卵石小路，并鼓励幼儿不怕疼，勇敢的走下去。
三、探索不同的玩法。家长让幼儿自己在小路上玩耍，对幼儿的创造给予及时表扬，做好记录，并跟孩子一起做。
四、按摩脚底：
大人和孩子坐在草地上自己按摩脚底，并互相交流感受。
建议：
1、要求幼儿赤脚走。
2、做到循序渐进，时间逐步延长。

活动四：
跳格子
利用资源：
彩色地砖
参加对象：
10个大班家庭
目标：
1）练习跳跃动作。
2）培养幼儿动作的敏捷性。
3）巩固10以内的加法。
准备：
在彩色地砖上写上10以内的数字
玩法：
一、活动身体
二、自由跳格子：
家长和孩子探索用不同的方法跳格子。（教师记录）
三、听口令跳格子：
1、家长喊口令，孩子跳。
2、孩子喊口令，家长跳。
3、教师喊口令，家长和孩子一起跳。
口令：
1、找数字。
2、说算式让幼儿或家长跳在答案上。
3、找颜色。
4、说答案，家长和幼儿的数字加或减等于答案。
建议：
家长可以根据幼儿年龄，变换口令。如：在地砖上贴上数字，中班幼儿可结合认数，小班幼儿认识颜色等。

活动五：
小鸭捉鱼
利用资源：
路沿
参加对象：
10个小班家庭
目标：
1、练习在路沿上走、跳，发展幼儿的平衡能力及身体的协调能力。
2、激发幼儿参与体育活动的兴趣，并养成良好的活动习惯。
准备：
小鱼若干
玩法：
一、活动身体
二、家长和孩子一起探索路沿的玩法，教师记录。
三、一起学习各种玩法。
四、游戏“小鸭捉鱼：1、儿歌：小鱼小鱼游游游，游来游去真自由。小鸭小鸭爱吃鱼，跳到水中去捉鱼。念儿歌时幼儿站在路沿上准备往下跳，儿歌念玩，跳下水。按家长的要求捉鱼。（一条、或2条、或许多条）
建议：
幼儿一定要遵守游戏规则。念玩儿歌后再跳下去，学会控制身体的能力。

活动六：
水中游戏
利用资源：
水池
参加对象：
10中班家庭
目标：
1、发展幼儿的平衡能力。
2、锻炼幼儿的脚部小肌肉。
准备：
1、水中放水，水深不超过幼儿膝盖。
2、每个家庭一个篮子，内放泡沫块若干、鹅卵石、玻璃球若干。（不伤害幼儿脚的物品）
玩法：
一、活动身体：
赤脚做，重点按摩小腿、脚底。
二、认识物品：
让孩子看一看，说一说，蓝子里有什么？
三：沉与浮：
让孩子把东西放进水池中，看一看，说一说，东西是沉的还是浮的？
四、游戏“踩泡沫”：
家长和幼儿一起将水上浮着的泡沫踩入水底。
五、游戏“采珍珠”：
家长和幼儿将水中的“珍珠”（鹅卵石、玻璃球）用脚趾夹起，放入指定的筐内。让幼儿数一数采了多少“珍珠”比一比那个家庭夹得最多。
六、放松身体：
用家长、幼儿用毛巾擦干脚，并按摩脚底、小腿。

活动七：
小小纤夫
资源利用：
草地、山坡
参加对象：
10个大班家长
目标：
练习走跑、跳跃、拖位和推滚动作，提高幼儿的耐力。
准备：
轮胎、绳子。
玩法：
一、活动身体。
二、玩轮胎：家长和孩子共同探索轮胎的玩法。（教师记录）
三、共同练习不同的玩法。
四、游戏：
小小纤夫。每位家长从指定的地方把轮胎滚到山坡下，家长和孩子一起把绳子系在轮胎上，有孩子把轮胎拉到山坡顶，以先到者为胜。

活动八：
揪尾巴
资源利用：
草地
参加对象：
10个中班家长
目标：
培养幼儿躲闪能力。
准备：
短绳若干
玩法：
一、活动身体。
二、玩短绳：家长和孩子共同探索短绳的玩法。（教师记录）
三、共同练习不同的玩法。
四、幼儿：揪尾巴。
1、把短绳系在孩子的后面，有家长揪尾巴。
2、把短绳系在家长的后面，有孩子揪尾巴。
五、放松身体：抄黄豆。家长和孩子拿着短绳的一端，玩抄黄豆游戏。

活动九：
投纸球
资源利用：
树
参加对象；
10个小班家庭
目标：
练习投掷等动作，发展幼儿动作的协调性和灵敏性。
准备：
报纸、塑料筐系在树干上、准备好的纸球若干
玩法：
一、活动身体。
二、家长和孩子共同探索报纸的玩法。（教师记录）
三、共同练习不同的玩法。
四、投纸球：
家长和孩子一起把报纸团成纸球投篮。
五、投篮比赛：
给孩子和家长各5各纸球，看哪一个家庭投篮目标准。
建议：
教育幼儿爱护树木。

活动十：
好玩的绳子
利用资源：
水泥地
参加对象：
10个大班家庭
目标：
1、通过创造性玩绳，培养小朋友对绳类体育活动的兴趣。
2、练习跳绳、钻、跨跳等到动作技能，培养动作的协调性。
3、培养幼儿合作精神。
准备：
短绳每人一根、长绳一根
玩法：
一、活动身体。
二、家长和孩子共同探索绳子的玩法。（教师记录）
三、共同练习不同的玩法。
四、家长跳绳比赛；孩子数数。
五、孩子跳绳比赛：家长数数。
六、家长表演长绳合作跳绳。

活动十一：
小袋鼠救妈妈
资源利用：
草地、石阶
参加对象；
10个中班家庭。
目标：
练习连续跳跃，培养幼儿勇敢、克服困难的精神。
准备：
袋鼠袋
玩法：
一、活动身体。
二、跳石阶：家长和孩子一起自由跳石阶。
三、孩子和家长轮流套上袋鼠袋在草地上或在石阶上跳。
四、游戏“小袋鼠救妈妈”。袋鼠妈妈生病在家，小袋鼠从规定的地方同时出发，跳回家，领着妈妈从家里再跳到医院。看哪一家庭最快。

活动十二：
跟着妈妈走
资源利用：
路沿等
参加对象：
10个小班家庭
目标：
培养幼儿模仿能力和注意力，发展幼儿走、跑等动作。
准备：
每个家庭一根绳子
玩法：
一、活动身体。
二、家长在前面走或跑或跳，利用周围不同的体育资源，如路沿、水泥地、草地、鹅卵石、石阶等，让孩子模仿家长跟随活动。
三、游戏：踩绳子走。
1、让幼儿摆动绳子，家长走绳子。
2、家长摆动绳子，让孩子走绳子。